vineri, 24 iulie 2009

A fi masiv...

Dintotdeauna ma confrunt cu ideile preconcepute despre masivitatea unei persoane. A fi masiv nu inseamna a trai dupa "reclama Basesciana" ( a trai bine ), a manca doar ceafa de porc, a manca numai la restaurant, a avea atat de multi bani incat ceilalti au impresia ca-i intorci dimineata in dulap sa nu se strice.
A fi masiv tine de geneticul fiecaruia , poti remedia asta doar prin a pune ceva masa musculara si vei arata altfel nu avand numai grasime.
Eu decat sa fiu slab si inalt, tipul " burlan" mai bine prefer in timp sa fiu masiv insa cu un strat de grasime decent ( asta stiind si fiind constient de geneticul meu ), intotdeauna am fost "mare"

duminică, 19 iulie 2009

Sfarsit de vacanta

De maine reincep o noua stagiune, imi propun sa studiez in anul ce vine mai mult ca pana acum, sper sa si reusesc
Ma voi tine in continuare ca si pana acum de noul meu hobby, ce il am de un an jumatate; alimentatia sanatoasa si antrenamentele

joi, 2 iulie 2009

Tatal tenorilor

http://http://www.youtube.com/watch?v=CrJC7l5Pn-k

Tatal tenorilor cum il numesc eu si nu numai , fostul dar mereu prezentul tenor Mario del Monaco, un clip cu inregistrare a ariei Nessun dorma din opera Turandot de G.Puccini.

Nu cred sa se mai nasca un asemeanea talent, o asa tehnica si timbru vocal de tenor dramatic, dar......cine stie

Painea "este buna" .....

Mergand azi la cumparaturi intr-un hipermarket , stand la casa sa platesc, in spatele meu o doamna cu un copil cam de 12-13 ani. Se intoarce catre fiul ei si i spune " ai vrut paine dinasta` in loc sa mananci paine normala" era vorba de paine cat de cat sanatoasa ( wasa )
Am fost putin ingandurat si brusc mi-am dat seama ca asa am fost si eu crescut in acelasi mediu in aceasi gandire , nu sunt de vina parintii ci societatea, saracia, regulile nescrise ale vietii.
Painea este buna dar ....mai bine fara :D
Efectele devastatoare ale painii le stim cu totii ..din cate stiu creste nivelul insulinei,
obezitatea, acestea toate datorita continutului mare de carbohidrati si din batrani se spune ca prea multa afecteaza si memoria, acestea din cate stiu eu, nu sunt specialist in nutritie
Exista si paine buna dar si aceea in cantitati moderate, ma refer la painea din secara sau integrala ( sunt mai multe variante).